6-4 弦道
弦道は正しい会の形をまず覚え、それから引き分け、大三に戻り、弓構えに戻る道筋、レールのことです。丁度良い矢束と正しいレールが見つかり､これを体に覚えさせれば、いつも決まった会に納まり､的に向かった離れが自然に出せるようになるはずです。
いいかえれば、取り懸け、弓構えの段階から、会の手の内勝手親指の一文字、肘の張り方を意識して、引き分けることが重要になります。このように扱えば、矢こぼれもなくなり、懸けの形も自然になります。
弦道は反り橋が良いと教歌にあります。大三から会に至るレールは押手も勝手も直線軌道ではなく、丸いアーチ状のレールが良いと言われます。弓構えで丸く円相に構えるのもこの準備といえます。取り懸けで親指を弦に絡ませ一文字にするとき、勝手は嫌でも丸くなっています。正面打ち起こしでは矢を平行にして押手の手の内を整えると、押して側も丸くなり自然に円相になります。
打ち起こしは、ローマ数字の2（II）のように真っ直ぐ高く上げる形はダメです。むしろＯの形で、両肘は軽く曲がっているのが良いでしょう。
大三を構えるのはどんな意味があるのか、考えてみましょう。唯、45度位が良いと言われてやるのではなく、以前に書いたウエイトリフテイングと同じように考えると、関節が真っ直ぐになるとこまで持ってくることがポイントです。両手、両肘、両肩の6点をきちっとはめて構えるのが大三の位置ではないでしょうか。
このときの形は押手の肘は伸びていますので、平行四辺形ではなく、2辺が平行な5角形です。大三は高くて小さすぎると、肘が決まりにくく、低くすぎるのは、力が入りにくく、大きすぎると、力みや手繰りになりやすい。基本は三重十文字が崩れないようにして、とくに妻手の肩が逃げないように、きちっと嵌るように注意することが肝心です。
櫻井 孝 | 2001/09/03 月 00:00 | comments (0)
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