7-22 肩の出入りの過不足

2004/05/21 金 00:00
櫻井　孝

初心者のころは肩を強く働かせようとすると、前肩、後肩があがって詰まってしまい、ロダンの「弓を引くヘラクレス」のようになってしまいます。