9-11　力を抜く

2002/07/12 金 00:00
櫻井　孝

安定していて､伸びがあり、軽い離れをだしたいと思うのは皆さん共通と思います。そしてこれを求める時、力を抜きなさい。手先の力、手首の力、肘の力、肩の力、胸の力を抜いて、下腹に力を込めよと教えられていませんか。